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RESILIENCIA
La Resiliencia
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas.
Sentir la impotencia respecto a un asunto que nos importa puede generar estrés y malestar.

Aprender a afrontarlo y superarlo es  ser resiliente.

Cuando una persona se enfrenta a un problema o conflicto ante el sistema judicial, es importante ser dotado de  herramientas para que se sienta competente ante dicha situación. 

La autoeficacia viene acompañada del entrenamiento psicológico, que refuerza las capacidades inherentes de la persona, y le enseña los procesos de gestión emocional y resolución de conflictos.
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