PSICOLOGÍA Y COACHING

ALICIA BAIGORRI

PSICÓLOGA, ESCRITORA Y MENTORA DE ESCRITORAS.

Podrás aprender conmigo a mejorar las habilidades y competencias para afrontar las adversidades de la vida.
Podrás aumentar tu confianza personal, empoderamiento y la resiliencia.
Podrás mejorar tus relaciones interpersonales, gestionar situaciones de estrés laboral y violencia intra-familiar o de género.
Podrás hacer terapia de pareja antes, durante y después de la separación o divorcio.
Y te puedo acompañar a afrontar juicios e interrogatorios de la manera más positiva para ti.

¿ CÓMO LO HAGO ?

A través de la terapia familiar sistémica y de la terapia cognitivo- conductual.
Con un enfoque integral de la psicología que permite que las personas puedan hacer frente, con sus propios recursos personales a las dificultades del proceso de separación o divorcio, o a la toma de decisión previa.

ANTONIO MUÑOZ

PSICÓLOGO SANITARIO, DOCENTE Y COACH DE EMOCIONES.

Te acompañaré a gestionar emociones como la culpa, ansiedad, frustración, impotencia, especialmente en procesos de separación y divorcio.
Te ayudaré a reconocer el trauma en el cuerpo y gestionarlo de la mejor manera.
BENEFICIOS PARA TU VIDA:
- Que sientas paz
- Que recuperes tu vida personal y laboral.
- Que restablezcas tus relaciones familiares y de amistad.
- Que vuelvas a sentir alegría y motivación por la vida.
- Que recuperes el control de tu vida.
¿ CÓMO LO HAGO ?
1. Con psicoterapia integrativa.
2. Y con herramientas como:
- - EMDR
  - Relajaciones guiadas, meditaciones, visualizaciones.
  - Ejercicios línea de la vida, autorregistros, etc.

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