Si estás atravesando un divorcio o separación y sientes que la culpa está afectando tu bienestar emocional, ¡has llegado al lugar adecuado!

En este directo en Instagram, abordaremos temas clave relacionados con la culpa en los procesos de separación o divorcio, y te brindaremos herramientas y estrategias de psicoterapia para que puedas manejarla de manera saludable.

¿Qué es la culpa? Es una emoción intensa que nos invade cuando creemos haber causado daño o haber fallado de alguna manera. En el contexto de una separación o divorcio, es común que esta emoción esté presente en diversos momentos clave.

Durante el directo, exploraremos cómo influye la culpa en la toma de decisiones para separarte o divorciarte.

¿Te has sentido paralizado/a por la culpa al considerar poner fin a tu relación? Te mostraremos cómo superar este obstáculo y tomar decisiones desde un lugar de empoderamiento.

Además, abordaremos cómo la culpa puede afectar el proceso de firmar un Convenio regulador para llevar a cabo una separación de forma amistosa.

¿Te has sentido presionado/a a aceptar ciertas condiciones por temor a ser considerado/a egoísta o insensible? Descubrirás estrategias para manejar esta situación de manera equilibrada.

Otro aspecto crucial que trataremos es cómo la culpa influye en la relación de los progenitores con los hijos, tanto durante como después de la separación.

Hablaremos de cómo esta emoción puede afectar su bienestar emocional y cómo podemos mitigar esos efectos negativos.

Pero, ¿qué pasa cuando además hay violencia de género en una separación o divorcio?

Profundizaremos en la influencia de la culpa en la toma de decisiones de mujeres que han sufrido o están sufriendo violencia de género. Te acompañaremos en este proceso de sanación y te brindaremos el apoyo necesario para sobrellevarlo de la mejor manera posible.